فريق الهلال السعودي يخضعون لتدريبات لياقة بدنية


خاض فريق الهلال السعودي الأول لكرة القدم، صباح اليوم الثلاثاء
الحصة التدريبية الثانية في معسكره الإعدادي في مدينة لينز النمساوية
استعدادًا للموسم الكروي الجديد.

وركز البرتغالي خورجي خيسوس على التدريبات اللياقية والتكتيكية بمشاركة جميع اللاعبين.
أما حراس المرمى، فخضعوا لتدريبات خاصة، تركزت على التقاط التسديدات من مسافات قريبة
وأجرى خيسوس في ختام التدريب مناورة بالكرة على جزء من مساحة الملعب لتعزيز الجانب اللياقي.
وكان الفريق أدَّى، أمس الأول، تدريباته الأولى صباحا
وتركزت على تكثيف الجرعات التدريبية، وانطلقت بتمارين بدنية في صالة الإعداد البدني
فرض بعدها المدرب تدريبات الجري بسرعات ومسافات مختلفة
قبل أن يطبِّق تدريبات لياقية متنوعة باستخدام الكرة

فريق الهلال السعودى